0
Wake&Care
@wake_and_care_bot
Wake&Care — это бот-помощник, о помогает поддерживать здоровый баланс между работой и отдыхом. BOTSTAT_Q3BLVR
Обновлено: 2025-04-13 в 18:15
Что умеет делать этот бот?
Wake&Care отслеживает интервалы времени в течение рабочего дня и предлагает своевременные паузы, чтобы вы могли отдохнуть, перезагрузиться и сохранить мотивацию. Он отправляет напоминания о необходимости выпить воды, сделать перерыв от экрана, выполнить небольшую гимнастику и делится советами по предотвращению эмоционального выгорания. С его помощью вы сможете выстроить более сбалансированный распорядок дня и позаботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье.
2025-04-13
/start
🇷🇺🌍 Выберите подходящий для России часовой пояс 🕒
Europe/Kaliningrad (+2:00)
Europe/Moscow (+3:00)
Europe/Simferopol (+3:00)
Europe/Volgograd (+3:00)
Europe/Saratov (+4:00)
Europe/Astrakhan (+4:00)
Europe/Ulyanovsk (+4:00)
Asia/Yekaterinburg (+5:00)
Asia/Omsk (+6:00)
Asia/Barnaul (+7:00)
Asia/Novosibirsk (+7:00)
Asia/Tomsk (+7:00)
Asia/Novokuznetsk (+7:00)
Asia/Krasnoyarsk (+7:00)
Asia/Irkutsk (+8:00)
Asia/Chita (+9:00)
Asia/Yakutsk (+9:00)
Asia/Khandyga (+9:00)
Asia/Vladivostok (+10:00)
Asia/Ust-Nera (+10:00)
Asia/Magadan (+11:00)
Asia/Sakhalin (+11:00)
Asia/Srednekolymsk (+11:00)
Asia/Kamchatka (+12:00)
Asia/Anadyr (+12:00)
/help
Команда не распознана. Используйте /start для меню или 'Добавить задачу 📝'.
Другие боты из категории "Инструменты":
Привет, я - бот для скачивания видео с youtube :) 😉 @SiteTelegaBot - Платформа для создания...
❤️ 0 💬 0
Этот бот умеет распознавать файлы PDF, JPG или PNG и присылает результат в виде текстового...
❤️ 0 💬 0
Download TikTok video without watermark and upload on Telegram.
This Bot Can Make Awesome Buttons Banners For Your Channels, Promotions, Friends,...
❤️ 0 💬 0
Теперь ваши тексты станут лучше, красивей, потому что вы нашли Редограф Нажмите Start →...
❤️ 0 💬 0
Отзывы о боте @wake_and_care_bot
Добавьте первый отзыв!