Зал начинается тут. Хочешь массу? Будет масса. Хватит тыкаться в рандом — бот соберёт тебе программу под цель, настроит питание, подскажет рабочие добавки и витамины. Никакой лишней воды — только чёткие рекомендации и путь к прогрессу.
• Тренировки под твой уровень • Питание для роста • Добавки, которые реально помогают • Контроль прогресса
Готов качаться по уму? Жми «Старт» — и врубаем режим роста.
2025-09-28
/start
Привет!
Рад тебя видеть Botanist Выбери то что тебя больше интересует (обычно ответ происходит с небольшой задержкой, не торопись..)
Персональный план
Курс стероидов
Разбор питания
/help
Заполните форму ниже.
👉Перейти
Привет! 👋 Рад видеть тебя здесь!
Я — Botanist, твой персональный нутрициолог. Готов помочь тебе наладить питание, улучшить самочувствие и достичь твоих целей!
ДАВАЙ НАЧНЕМ С ТВОИХ ПРИОРИТЕТОВ — ЧТО ТЕБЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО ИНТЕРЕСУЕТ?
🍽 АНАЛИЗ ТЕКУЩЕГО РАЦИОНА — оценю твое питание, БЖУ и калории 🎯 ПОДБОР ПИТАНИЯ ПОД ЦЕЛИ — похудение, набор массы, энергия 🥦 БАЛАНС НУТРИЕНТОВ — белки, жиры, углеводы, витамины 💧 ВОДНЫЙ БАЛАНС И МЕТАБОЛИЗМ — улучшим пищеварение и питьевой режим 📊 РАЗБОР АНАЛИЗОВ — если есть данные анализов крови 📋 ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ — под любые предпочтения (веган, кето, палео и др.)
ПРОСТО ВЫБЕРИ НАПРАВЛЕНИЕ, И МЫ НАЧНЕМ!
_P.S. Обычно я отвечаю с небольшой задержкой — я тщательно анализирую каждое сообщение, чтобы дать те最有 качественные рекомендации!_ 😊